Categories
Travel & Leisure::Outdoors

สาเหตุการเกิดนิ่วในไตนั้นมีหลายเหตุเรามาดูกันสิว่ามีอะไรค่อย

การเกิดนิ่วในไตนั้นมูลเหตุหลักๆของการเกิดก็คงมาจากการกินอาหารที่มีรสชาติจัดไปทางด้านใดด้านหนึ่งอย่างมากเช่นเค็มมากหรือไม่ก็อื่นๆหรือแม้แต่การกินผักสีเขียวเป็นจำนวนมากจนเกินไปก็เป็นอีกมูลเหตุที่ทำให้เกิดนิ่วในไตได้หลายคนอาจจะคิดไม่ถึงเลยว่าการกินผักจะทำให้เราเป็นนิ่วในไตได้อย่างใดเพราะในผักบางชนิดหรือหัวบีทจะมีสารออกซาเลทสูงซึ่งการมีสารเหล่านี้สูงไปก็อาจจะทำให้มีสารตกค้างในกระเพาะปัสสาวะได้นั้นเองหรือคนที่ชอบรับประทานเนื้อสัตว์อย่างมากมายเป็นชีวิตจิตใจกลุ่มนี้ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นนิ่วในไตได้เช่นกันรู้อย่างนี้แล้วเราควรรับมือและป้องกันการเกิดโรคนิ่วในไตได้อย่างไรบ้างเริ่มจากการดื่มน้ำให้มากเข้าไว้เพื่อให้เป็นการขับของเสียจากร่างกายให้ได้มากที่สุดหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมเรารู้ดีอยู่แล้วว่าไม่มีประโยชน์เท่าไรไม่กินอาหารที่มีรสชาติเค็มจัดเพราะจะไปเพิ่มการขับเกลือแคลเซียมทำให้เกิดนิ่วในไตได้ง่ายขึ้นอาจจะมองว่าการเกิดนิ่วในไตนั้นเป็นเรื่องที่ไกลตัวแต่ถ้าหากเรายังละเลยและไม่ใส่ใจมั่นใจว่ามันจะเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวเราอย่างมากต่อจากนั้นจงดูแลรักษาร่างกายให้แข็งแรงไม่เจ็บป่วยจะยอดเยี่ยม